Tosse, febre, coriza e dores no corpo são sintomas bastante conhecidos da gripe, mas o que muita gente não sabe é que o quadro também pode afetar diretamente a saúde da boca, dentes e gengivas.
Segundo o cirurgião-dentista Dr. Fabio Azevedo, Especialista LATAM do Departamento de Pesquisa & Desenvolvimento da S.I.N., a relação entre o sistema respiratório e a saúde bucal é mais próxima do que parece.
“Durante um quadro gripal, a boca pode ficar mais seca, em função da congestão nasal, aumentando a respiração pela boca, reduzindo então a oferta de saliva, que é crucial para neutralizar ácidos, e favorecendo também o acúmulo de bactérias, levando à alteração do equilíbrio da microbiota oral. Isso aumenta o risco de inflamações gengivais e até mesmo do surgimento de cáries, podendo gerar também mau hálito”, explica o especialista.
Além disso, medicamentos como antialérgicos e descongestionantes reduzem a produção de saliva, intensificando a sensação xerostomia. “A saliva é um dos principais mecanismos de defesa natural da boca”, acrescenta o Dr. Azevedo.
Com a gripe o sistema imunológico pode ficar enfraquecido, o que pode fazer com que infecções oportunistas se desenvolvam na boca, como aftas ou candidíase (proliferação do fungo Candida albicans).
Alguns medicamentos utilizados para gripe, como xaropes para tosse e pastilhas, contêm altos níveis de açúcar. Se não houver uma higiene adequada, isso pode contribuir para o desenvolvimento de cáries, mediante o uso prolongado.
Outro fator é a febre, comum em quadros gripais, que aumenta a perda de líquidos e agrava o ressecamento da mucosa oral. O resultado pode ser o surgimento de aftas, mau hálito e até mesmo inflamações gengivais.
Em alguns casos mais graves, podem aparecer vômitos, expondo os dentes ao ácido estomacal, que pode corroer o esmalte dentário e levar a cáries e sensibilidade.
Como cuidar do sorriso durante a gripe
Mesmo com o incômodo causado pela doença, alguns hábitos simples podem fazer toda a diferença na preservação da saúde bucal.
- Mantenha-se bem hidratado: beba bastante água, chás mornos sem açúcar e sucos naturais. A hidratação ajuda a repor líquidos, aliviar o ressecamento da boca e reduzir a sensação de amargor ou gosto metálico. “O aumento da ingestão de líquidos durante o período gripal é altamente recomendado para proteger o organismo e manter o equilíbrio da cavidade bucal”, diz o dentista.
- Preserve a rotina de higiene oral: mesmo com mal-estar, não descuide da escovação. “Ao menos três vezes ao dia escove os dentes e utilize o fio dental”, diz o especialista.
- Reduza o consumo de açúcar: se precisar de xaropes ou pastilhas, opte por versões sem açúcar.
- Substitua a escova de dentes após a recuperação: depois que os sintomas passarem, troque a escova dental. “O vírus da gripe pode permanecer nas cerdas e facilitar uma reinfecção ou a contaminação de outras pessoas que compartilham o mesmo ambiente”, diz o Dr. Azevedo.
Informações da Assessoria de Imprensa
